Weet nog niet hoe e.e.a. hier werkt. Ben ik per ongeluk in een deel terecht gekomen waar #platitudes hoogtij vieren? Dit is geen kritiek, ieder het zijne/hare, mijn #interesses liggen elders.
Kom als ik site open steeds maar 1 persoon tegen, überhaupt nogal wat seksueel getinte content i.p.v. #inhoudelijk te #waarderen berichten, zijn er ook anderen die hier posten?
Andere #onderwerpen? Andere, frisse #gedachten of #ideeën?
#Natuur ? #Films ? #Activiteiten ? #Kunstvormen ? #Gesprekken ? #Politiek ? #Fotografie ?
~Moet ik me eerst bij een groep aansluiten, zo ja waar vind ik die?
Of moet ik ’n andere richting friendweb in de #Fediverse kiezen alvorens iets tegen te komen dat de moeite en tijd waard is die er aan besteed wordt? Om #posts te zien met gedeelde waarden.
~Wie is hier de #moderator ? #Technicus ? #IT’er ?

~foto ’n nieuwsgierige Turkse tortelduif, 1 van het koppeltje dat dagelijks bij me komt snacken. Als ik m’n hond heb uitgelaten zitten ze samen op m’n dak te wachten, mij aanlijkend, en zodra ik wat voer voor hen in het mandje heb gedaan dan zitten ze -nog voordat ik 3 meter verder op de bank zit- al te eten. Vergeet ik ’t of moet ik eerst iets anders doen, dan loopt 1 v.d. 2 parmantig over de vensterbank op en neer, brutaal, vorsend, naar binnen loerend, me rechtstreeks aankijkend alsof de stem zegt: “nou, komt er nog wat van? ‘k heb honger” dagelijkse pret

Russische elite ‘diep teleurgesteld’ in Poetins aanpak oorlog.

Onder de Russische elite groeit de onvrede over de aanpak van de Russische president Poetin in Oekraïne. De elite is teleurgesteld dat de oorlog vorig jaar niet beëindigd is. Het gaat om mensen uit de regerende elite, zegt Ruslandcorrespondent Joost Bosman. ‘Ze zijn echt diep teleurgesteld in het resultaat van de oorlog.’

Meduza sprak voor het onderzoek ongeveer tien figuren uit de regerende Russische klasse. Volgens Bosman gaat het om regeringsfunctionarissen, stafleden van Poetin en lokale gouverneurs. Uit de gesprekken bleek dat de elite de oorlog moe is en teleurgesteld is in het uitblijven van een einde aan het conflict in Oekraïne. 'Eerder lekte er al telefoongesprekken waarin rijke zakenmensen uit de Russische samenleving Poetin bekritiseerden, maar het is toch opzienbarend nieuws.'

De kritiek zal weinig invloed hebben op het beleid van Poetin, de invloed van de oligarchen is volgens Bosman aan het begin van de jaren 2000 tot een minimum beperkt. 'Poetin stelde deze oligarchen een ultimatum: verdien je geld maar bemoei je niet met de politiek.' Ook de bestuurlijke elite die zich in het onderzoek kritisch uitlaat over Poetins beleid zal niets veranderen aan Poetins koers. 'Als ze zich uitspreken lopen ze een enorm gevaar, daarom sprak Meduza deze mensen ook anoniem.'

De steun van de rijke middenklasse uit Moskou en Sint-Petersburg is onverminderd groot, zegt Bosman. 'De liberale elite die vaak een andere kijk op zaken had, is het land uit gevlucht, degenen die achterbleven kunnen hun geld verdienen onder Poetin en steunen hem dus ook.'

NS: zonder oplossing voor overlast azc geen stop meer op station Maarheeze.

De NS overweegt om treinstation Maarheeze voortaan voorbij te rijden vanwege de overlast die asielzoekers daar veroorzaken. Ook wil de spoorwegmaatschappij geld zien van de overheid voor veiligheidsmaatregelen die daar zijn getroffen.

Op en rondom het station in Noord-Brabant heeft de NS te maken met een "wisselende groep bewoners" van het azc in Budel, op ongeveer een half uur lopen. Het station is berucht. NS-medewerkers worden bedreigd en soms aangevallen door asielzoekers die zwartrijden.

De maat is vol, zegt de NS. Het bedrijf schreef een brief aan Tweede Kamerleden. "NS ziet op dit moment onvoldoende resultaat in de gesprekken met de betrokken partijen om tot een structurele oplossing te komen."

In 2023 nam de NS extra maatregelen tegen de overlast op stations in Maarheeze, Weert en Eindhoven. Zo werd er extra personeel ingezet en zijn er hekken en camera's. Op 'risicomomenten' rijden er politieagenten mee op de sprinters tussen Eindhoven en Weert. Ook kwamen er twee beveiligers bij. Daarnaast werd er een permanente toegangscontrole ingevoerd.

Al die maatregelen kostten 2,3 miljoen euro, een bedrag dat de vervoerder vergoed wil krijgen van het Rijk. "NS investeert veel geld in deze maatregelen, geld dat bedoeld is voor goed en kwalitatief openbaar vervoer voor alle reizigers in Nederland, maar op dit moment besteed wordt aan de genoemde buitenproportionele veiligheidsmaatregelen."

Vakbond FNV Spoor zegt dat de kosten voor maatregelen eerder helemaal werden vergoed door de overheid, maar dat de NS het afgelopen jaar zelf al een deel moest betalen.
Uiterst onwenselijk

"Mocht er geen structurele oplossing komen, dan kunnen we ons genoodzaakt voelen om onze beveiligingsinzet op station Maarheeze te beëindigen", schrijft de vervoerder. "Hierdoor kan uiteindelijk de situatie ontstaan dat we vanuit veiligheidsperspectief station Maarheeze niet meer kunnen bedienen."

Die situatie is wat de NS betreft "uiterst onwenselijk", "maar veiligheid van onze reizigers en ons personeel staat bij ons voorop".

Uit cijfers van de NS blijkt dat er elke dag zo'n 1200 reizigers gebruik maken van station Maarheeze. Vorig jaar kwamen er 2700 meldingen binnen over incidenten. Volgens een woordvoerder is dat een hoog aantal voor een station met een grootte als dat van Maarheeze.

"Er zitten ook meldingen tussen van personen die onwel zijn geworden," zegt de woordvoerder, "maar verreweg de meeste meldingen gingen over mensen die bijvoorbeeld geen geldig vervoersbewijs hadden, die naast en over het spoor liepen en om overlastgevend gedrag als verbale en fysieke agressie."

Het Krankzinnigen Instituut der Nederlanden.

Iemand kan tbs opgelegd krijgen voor een strafbaar feit waar minstens vier jaar cel voor staat. Ook moet er sprake zijn van een stoornis, zoals een persoonlijkheidsstoornis of verstandelijke beperking. Daarnaast moet de veiligheid van anderen in gevaar zijn vanwege de kans op herhaling. Het doel van de tbs-maatregel is iemand weer veilig terug laten keren in de samenleving. Naast tbs kan iemand ook gevangenisstraf krijgen. De groep patiënten met een langere celstraf in combinatie met tbs is de laatste jaren groter geworden.

In Rotterdam was er in december een seriemoordenaar actief: Sendric S., een Curaçaoënaar die opgroeide in Rotterdam. Hij stond volgens de politie niet bekend als ‘verward persoon’. Wel heeft hij een bescheiden strafblad, waar met name vermogensdelicten op staan. Hij zal ongetwijfeld een gevangenisstraf met tbs opgelegd krijgen. Maar hoeveel zin heeft dat laatste eigenlijk?

Op 16 juni 2005 besloot de Tweede Kamer een parlementair onderzoek in te stellen naar het tbs-stelsel. Aanleiding was de betrokkenheid van een tbs’er die zich aan zijn verlof had onttrokken bij een moord. Doel van het onderzoek was te achterhalen waarom het tbs-stelsel in de huidige vorm onvoldoende in staat zou zijn de maatschappij te beschermen tegen mensen die na behandeling opnieuw ernstige misdrijven plegen.

In januari 2006 bracht de inmiddels benoemde Tijdelijke commissie tbs-stelsel, die voorgezeten werd door de VVD’er Arno Visser, werkbezoeken aan Engeland en Duitsland. Daarna volgden besloten gesprekken in februari, ook op locatie. Van 13 tot en met 24 maart 2006 sprak de commissie met deskundigen, mensen uit het veld en (oud-)bewindslieden. Deze laatste openbare gesprekken werden live uitgezonden.

Op 16 mei 2006 verscheen het eindrapport: “Het tbs-stelsel hoefde niet herzien te worden, maar moest wel op een aantal punten worden aangepast”, zo concludeerde de commissie.

Het kabinet heeft naar aanleiding van het rapport op verzoek van de Kamer een plan van aanpak opgesteld, dat op 10 oktober 2006 naar de Kamer gestuurd is. Ook zou het kabinet de Kamer halfjaarlijks informeren over de voortgang.

In de eerste voortgangsrapportage die daarop verscheen, kondigde staatssecretaris Albayrak aan dat vanaf 1 januari 2008 een onafhankelijke commissie de verlofaanvragen voor tbs’ers zal toetsen.

Na talrijke ‘incidenten’ werd Nederland pas echt opgeschrikt door de dood van Anne Faber. De jonge vrouw was sinds 29 september 2017 vermist. Twee weken later werd haar lichaam nabij Soest gevonden. Ze bleek meerdere keren te zijn verkracht en met opzet om het leven te zijn gebracht.

In juli 2018 werd de 28-jarige Michael Panhuis voor het ontvoeren, verkrachten en doden van Faber in eerste aanleg veroordeeld tot 28 jaar celstraf, tbs met dwangverpleging en het betalen van een schadevergoeding van ruim een ton. In hoger beroep werd hij in juli 2019 opnieuw tot dezelfde celstraf en tbs veroordeeld; de schadevergoeding viel iets hoger uit. De Hoge Raad verlaagde in juni 2020 de opgelegde celstraf met vier maanden.

De zaak kreeg extra aandacht, omdat de dader tijdens het misdrijf geplaatst was in een psychiatrische instelling waar hij veel vrijheden genoot. Procedures voor zijn overplaatsing waren onzorgvuldig verlopen, evenals hoe hem de vrijheden waren verleend. Het leidde tot strengere landelijke regelgeving. Het Anne Faber Stipendium is naar het slachtoffer vernoemd.

Begin januari dit jaar werd een 76-jarige inwoonster uit Den Dolder vermoord door een verdachte uit de psychiatrische instelling aldaar. Dat is bevestigd door de instelling zelf via een bericht op haar website. In de kliniek worden mensen behandeld met een psychiatrische stoornis die voor de samenleving of voor zichzelf een gevaar vormen.

“De politie heeft een signalement verspreid en tips gevraagd”, aldus het bericht. “Naar aanleiding hiervan hebben wij een melding gedaan waarop de politie donderdagavond laat in een van onze klinieken een patiënt heeft aangehouden ten behoeve van het onderzoek, waarvan wij het resultaat afwachten.”

In de kliniek leven ze erg mee: “Wij zijn erg geschrokken van een mogelijke betrokkenheid van een van onze patiënten. Onze gedachten en ons medeleven gaan uit naar de nabestaanden van het slachtoffer die wij alle sterkte toewensen. Ook denken wij aan al onze buren voor wie het gebeurde een grote schok moet zijn.”

En daar zal het bij blijven; niemand zal zijn verantwoordelijkheid nemen en ontslag indienen wegens “grove nalatigheid met de dood tot gevolg hebbend”.

“Het ministerie van Justitie en Veiligheid grijpt vooralsnog niet in bij de forensische instelling in Den Dolder, van waaruit een patiënt waarschijnlijk donderdag een 76-jarige vrouw doodstak. De eerder bekritiseerde organisatie stond na incidenten een jaar onder curatele van het departement, maar dat is volgens een woordvoerder niet meer het geval.”

De Tripitaka (Boeddhisme) https://bit.ly/3BVYhrr

De Tripitaka is de verzameling geschriften die de leer van Boeddha bevatten.
Ze werden samengesteld na de dood van Boeddha door zijn volgelingen tijdens diverse boeddhistische concilies.
De Tripitaka is geschreven in het Pali, de literaire taal van het vroege boeddhisme.

De Tripitaka is verdeeld in drie “korven” (pitaka): de Vinaya Pitaka (monastieke regels), de Sutta Pitaka (leergesprekken) en de Abhidhamma Pitaka (filosofische en psychologische verhandelingen).
De Vinaya Pitaka behandelt de discipline van de monniken, de Sutta Pitaka bevat toespraken van Boeddha en de Abhidhamma Pitaka analyseert de leer op een diepere filosofische manier.

De Tripitaka is de basis van de boeddhistische doctrine en praktijk.
Het heeft een grote invloed op de cultuur en filosofie van boeddhistische landen zoals Sri Lanka, Thailand en Myanmar.
Monniken en leken boeddhisten bestuderen de Tripitaka om inzicht te krijgen in de leer en het pad naar verlichting.

3 wallpapers

#religie #Tripitaka #Boeddhisme #Boeddha #религия #Трипитака #Religion

Slaaptekort blijkt grotere gevolgen te hebben dan gedacht.

Slaaptekort is een veelvoorkomend probleem vandaag de dag en we hebben er allemaal wel eens last van. Toch zijn de gevolgen van slaapgebrek veel groter dan je misschien denkt. Het gaat namelijk niet alleen om moe zijn. Chronisch slaaptekort heeft ook invloed op je concentratie, je humeur en zelfs je fysieke gezondheid. Terwijl je lichaam overdag doorwerkt, heeft het ‘s nachts de tijd nodig om te herstellen en energie op te doen. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je die tijd niet krijgt? De gevolgen kunnen langzamerhand steeds ernstiger worden.

Slaap is het moment waarop je lichaam zichzelf herstelt. Terwijl je slaapt, werkt je immuunsysteem hard om cellen te vernieuwen en energie op te doen. Maar wat gebeurt er als je slaap verstoord wordt of je niet genoeg uren slaapt? Het effect op je lichaam is groter dan je denkt. Je hersenen hebben slaap nodig om nieuwe informatie te verwerken en te consolidatie. Bij slaaptekort gebeurt dit niet optimaal. Daarnaast worden je stresshormonen aangemaakt, wat niet alleen je humeur beïnvloedt, maar ook je bloeddruk verhoogt.
De kracht van slaap voor je gezondheid

Chronisch slaaptekort kan leiden tot hormonale verstoringen, zoals een verhoogd verlangen naar suiker en vet. Het lichaam raakt uit balans, waardoor het moeilijker wordt om gezond te blijven. Door voldoende slaap kun je het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en zelfs depressie verlagen. Daarnaast is slaap belangrijk voor je immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor ziektes.

Het is duidelijk dat slaap veel meer is dan gewoon rusten. Het is een proces voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Dus, neem slaap serieus en zorg ervoor dat je elke nacht voldoende rust krijgt.

Slaaptekort heeft invloed op veel meer dan alleen je energie. Het kan de manier waarop je presteert op je werk of in je dagelijks leven aanzienlijk veranderen. Door een gebrek aan slaap ben je minder productief, maak je meer fouten en kun je moeite hebben met het uitvoeren van simpele taken. Zelfs gesprekken of sociale interacties kunnen moeilijker worden. Daarnaast heeft slaaptekort vaak een negatieve invloed op je relaties. Je hebt minder geduld en je reageert sneller prikkelbaar. Dit kan zorgen voor spanningen op de werkvloer of in je persoonlijke leven. De gevolgen zijn niet altijd meteen zichtbaar, maar naarmate de tijd verstrijkt, worden de effecten steeds groter.

Investeren in een goede nachtrust Investeren in een goede nachtrust kan daarom niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook je prestaties op het werk en de kwaliteit van je sociale interacties. Zorg ervoor dat je slaapomgeving zo optimaal mogelijk is, bijvoorbeeld door te kiezen voor een nieuw comfortabel matras van boxspringvoorraad.nl of een bed van kwaliteit.

Je gezondheid begint bij een goede nachtrust. Door slaap niet te onderschatten, kun je je energie, prestaties en algehele welzijn verbeteren. Zorg voor een rustige omgeving, een goed bed en houd je slaapgewoonten in de gaten. Met de juiste aanpassingen kun je de negatieve gevolgen van slaaptekort minimaliseren en zorgen voor een gezonder leven.

Praktische tips om slaaptekort te verminderen

Volg een consistent slaapschema. Ga elke avond rond hetzelfde tijdstip naar bed en sta ook op hetzelfde moment op. Dit helpt je lichaam om een gezonde slaaproutine te ontwikkelen.
Vermijd zware maaltijden of cafeïne vlak voor het slapen gaan, omdat dit je slaap kan verstoren.
Zorg voor een comfortabele slaapomgeving. De ideale ruimte is rustig, donker en koel met een goede kwaliteit bed.

kabinet, NSC en VVD laten zich piepelen door Wilders: ‘Schoof, laat u dit over uw kant gaan?’

Het bezoek van Geert Wilders aan de van oorlogsmisdaden beschuldigde Benjamin Netanyahu en de bezette Westelijke Jordaanoever leidt tot ongemak in het kabinet en bij coalitiegenoten.

“In het WNL-radioprogramma Sven op 1 haalde VVD-kamerlid Eric van der Burg maandag uit naar Wilders vanwege zijn reis. Volgens Van der Burg gaat Wilders met zijn bezoek „doelbewust” in tegen het kabinetsbeleid, en „ondermijnt” hij de internationale positie van minister Veldkamp en premier Dick Schoof. Ook is Wilders „in ieder geval niet bezig hiermee het landsbelang te dienen”, aldus Van der Burg.”

GroenLinks-PvdA-leider Frans Timmermans verwijt Wilders dat hij “een halve eeuw Nederlands buitenlands beleid” onderuithaalt “door het afpakken van huizen en land door kolonisten op de Westelijke Jordaanoever te omarmen”. “De leider van de grootste coalitiefractie schaadt de internationale reputatie van Nederland, maakt van de premier en de minister van BZ treurige figuranten op het internationale toneel. Hoeveel schade aan ons land mag deze “strateeg” van zijn coalitiepartners nog aanrichten?”

Een foto waarop te zien is hoe de PVV-leider met een Nederlandse vlag bij de Israëlische premier Netanyahu zit, leidt tot afschuw. De voormalige Telegraaf-hoofdredacteur en WNL-oprichter Sjuul Paradijs, die toch niet bekendstaat om zijn linkse geloofspapieren, spreekt van een “provocatie”. “Beste premier Schoof, laat u dit over uw kant gaan”, schrijft hij op X. “Wilders representeert en spreekt niet namens Nederland. Niet namens u en niet namens mij.”

Wilders, die beloofde de Nederlanders weer op één te zetten, laat ondertussen verstek gaan in Den Haag waar iedereen met smart uitkijkt naar de uitkomst van de onderhandelingen over de onderwijsbegroting. D66-Kamerlid Jan Paternotte vindt het onbestaanbaar dat de gesprekken “drie dagen op pauze” gingen “zodat Wilders het weekend naar illegale nederzettingen op de West Bank kon”.

“Dat VVD en NSC dit laten gebeuren zegt alles: het is het kabinet Wilders”, concludeert Paternotte. “De vraag is waarom NSC en VVD het laten gebeuren. Want als die rechtsstaatverklaring voor Wilders niet blijkt te gelden, dan is een basis weggeslagen die z’n coalitiepartners eerder nog nodig zeiden te hebben. Je kunt Wilders verwijten dat hij een keer een afspraak schendt. Ik verwijt het z’n partners dat ze het toestaan dat hij met die rechtsstaatverklaring inmiddels z’n schoenen afveegt.”

Ik, Kylian, vertel verhalen.

Ik ben een verhalenverteller. En mijn volgende verhaal? Dat gaat over het leven met een puberdochter. Een leven vol tegenstrijdigheden, vol onvoorspelbare wendingen, vol momenten die je tegelijkertijd het bloed onder je nagels vandaan halen en je het hart doen smelten.

Denk aan een rollercoaster: wilde ritten, plotselinge stiltes, schrille kreten gevolgd door stilte, dan weer een lachbui. Precies zo is het. Elk hoofdstuk in dit boek is een verhaal op zichzelf, een anekdote, een observatie, een moment van herkenning. Een moment dat – ik durf het wel te zeggen – voor iedere ouder van een puberdochter universeel herkenbaar zal zijn.

De hoofdstukken liggen klaar, zorgvuldig geordend en gepolijst. Het omslag krijgt bijna zijn definitieve vorm, de laatste details worden aangebracht. Zelfs het ISBN is al aangevraagd.

Nog even geduld dus. Binnenkort neem ik je mee in de wervelwind die het is om een puberdochter te hebben. Maak je klaar voor de hilarische momenten, de ontroerende gesprekken midden in de nacht, de frustrerende discussies over elke schijnbaar onbenullige kwestie en uiteindelijk de liefdevolle momenten die ons zo dicht bij elkaar brengen. Wacht maar af. Dit wordt een verhaal vol herkenning en emotie, een avontuur dat je niet snel zult vergeten!